The YouTube problem

¿Otro post? Sí
Necesito sacar esto de mí.
Estas semanas he estado viviendo básicamente entre estrés y YouTube. Los diez minutos de duración de cada video podía frenar el nivel de ansiedad por al menos unos momentos y eso es lo que me llevó a seguir viendo más y más, afectando mis horas de sueño y la capacidad de poder hacer cosas reales.

Esto es una nota para mí misma, soy yo fuera de la jungla de ansiedad.

YouTube no es un escape, solo es una pala. Te llevará más adentro.